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体幹力を上げるコアトレーニング
本(本の売れ筋ランキングを見る)： 158477位
スポーツ(本)： 3946位
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読書感想記録2023年番外編体幹力を上げるコアトレーニング(♥)

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか(幻冬舎新書や5-1)
本(本の売れ筋ランキングを見る)： 380083位
幻冬舎新書： 731位
スポーツ(本)： 10066位
ビジネス・経済(本)： 39820位
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ただの自己満ではない、筋トレをして得られる筋肉以外の成長。【毎日読書日記#091】(♥23)

山と溪谷2022年10月号「全国紅葉名山」
登山・ハイキングの雑誌： 79位
旅行・アウトドアの雑誌： 618位
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山と溪谷10月号で！書評を書きました(♥17)

IRONMAN(アイアンマン)(2022年6月号[最強腹筋。サイヤマングレート登場])
スポーツ総合雑誌： 309位
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意外と知られていない、腹筋トレーニング2つのポイント。(♥3)